从加州帕洛阿尔托（Palo Alto）横跨美国前来纽约支援的阿尔加万-莎乐丝（Arghavan Salles）医生，昨天（4月27日）在她的推特（ @arghavan_salles ）记录下她在医院病房看到的心碎一幕。以下是她的记录：
失去生命，对每一个人来说，都是很难受的。我们的病人死了，他们的家属也很伤心。作为医生，我们很多人也很难过。我们只是不愿谈及此事。
也许我们似乎没有权利去哀悼。毕竟，我们没有像他们的朋友和家人那样了解病人，也没有像他们那样有很么长的时间去了解病人。
悲痛似乎是自私的。与他们的损失相比，我们的损失并不重要。
昨天，我走过我们的病房，一个临时的重症监护室，注意到了几张空床。由于因为新冠肺炎入院的人越来越少，一些空置的病床一直空着。
可是几乎每一张床位上，都有我们失去的病人。
在我在纽约的日子里，我们的病房里没有一天没有失去过至少一名病人。昨天也不例外，我们失去了两个病人。
然后，当我准备下班时，一个我一直在照顾的病人病情恶化了。
然后另外三个病人也在同一时间变得不稳定。这场疫情真是超现实的。
我又呆了几个小时，试图帮助夜班的人。我还没准备好和病人告别，他们的家属也没准备好。
我离开的时候，他们的情况已经好了一些。我和病人的家属通过视频聊天，让他们和病人进行了可能是最后一次的对话。
他们在镜头前哭得声泪俱下，而我在镜头外默默地哭了。
作为一个医生，我为自己的哭泣感到内疚，我们应该为病人和他们的家人着想。我们应该像是个英雄的样子。
但我作为一个人，无法通过我那有限的手机摄像头，见证人们面对亲人的离世，而无法感受到他们的爱，他们的绝望，以及巨大的失落感。
这种缺乏紧密联系的感觉，在医生身上是一种安慰还是一种责任？也许两者都有吧？
但我所知道的是，每天这样照顾病人，每天面对死亡，面对病人逐渐离世，是不健康的。
作为医生的我们，没办法照顾好自己。我们不要求别人帮忙，也不要求休息。我们不想给别人增加负担。
但是，如果你在某地照顾病人的新冠疫情热点，请假一天，也许是两天吧。尽管你不想让别人失望，但请记住，像我这样（前来支援）的人的存在，是为了让你休息。所以，让我们来帮助你。
你已经失去了很多，你有权利悲伤。
无论你失去了病人、朋友、同事、同事或家人，你都经历过失去。不要告诉自己，别人的情况比你更糟糕。别人的情况并不能否定你的情况。我们都在承受着这一切。
我知道我们看到的一切可怕的事情都很难再反复回顾。只是把头低下，也许看起来更容易，像机器一样做自己的工作，却忽略了对你自己，作为一个人的影响。
但那是一种会溶解你的灵魂的经历，而你应该得到比这更好的对待。
或者请拿起电话，给你想找的人打电话。如果他们不接，就打给别人。无论你感觉如何，你都不是一个人。
如果你需要和人聊一聊，这是一些资源:
https://twitter.com/pedsmamadoc/status/1254922168279814145?s=21
这是另一个:
https://twitter.com/imswimming3/status/1254718805068197888?s=21
这里有一些有用的资源:
https://psychiatry.org/psychiatrists/covid-19-coronavirus
当然还有疾控中心的这些：
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html
来源：https://twitter.com/arghavan_salles/status/1254990681170460673
（编译 文婉秋）
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